Reishi (Ganoderma lucidum)

GLEICHGEWICHT & ENTSPANNUNG

Doppelte Extraktion | Vollspektrum aktiver Verbindungen | Ökologischer Anbau

Reishi (Ganoderma lucidum) ist als der „Pilz der Langlebigkeit“ bekannt. Er ist reich an Beta-Glucan-Polysacchariden und ganoderischen Triterpenen, die ihm immunmodulierende, antioxidative und adaptogene Eigenschaften verleihen. Am häufigsten wird er mit der Unterstützung des Immunsystems, der Herz-Kreislauf-Unterstützung sowie der Linderung von Stress und Schlafstörungen in Verbindung gebracht.

INHALTSSTOFFE

• Konzentration: 15.000 mg in 30 ml
• Inhaltsstoffe: Doppelter Wasser-Alkohol-Extrakt 25%, organische Reishi-Sporen (Ganoderma lucidum), Mazerat

PRAKTISCHE ANWENDUNGEN

• Immununterstützung bei onkologischen Patienten - verbesserte NK-Zell- und T-Lymphozyten-Antwort; Linderung von Müdigkeit während der Chemotherapie.
• Verbesserte Schlafqualität und weniger Angst - Triterpene zeigen beruhigende Effekte; klinisch wurden kürzere Einschlafzeit und weniger nächtliche Aufwachphasen beobachtet.
• Regulierung von Blutzucker und Lipidprofil - mehrere Wochen Anwendung senkten HbA1c um ~0,5% und reduzierten LDL-C.
• Leberunterstützung - schützende Effekte auf Leberzellen bei Menschen mit nichtalkoholischer Fettlebererkrankung (NAFLD).
• Entzündungshemmende und antioxidative Effekte - hilft, eine übermäßige Produktion proinflammatorischer Zytokine zu hemmen und neutralisiert freie Radikale.

Weitere mögliche Vorteile

• Entzündungshemmende Effekte, günstig bei Schlaflosigkeit und Angstzuständen.
• Unterstützt das Gewichtsmanagement (Adipositas) und hilft, Müdigkeit zu bekämpfen.
• Hilft, Lipide und Cholesterin zu regulieren; zeigt Anti-Aging-Aktivität.
• Kann Herz- und Leberschutz unterstützen, den Blutdruck senken helfen und einer Myokardhypoxie vorbeugen helfen.
• Kann helfen, allergische Reaktionen zu lindern (durch Hemmung der Histaminfreisetzung), insbesondere bei Nahrungsmittelallergien.
• Kann muskuloskelettale Beschwerden und Stressreduktion unterstützen.
• Hilfreich bei Krebserkrankungen des Magens, der Leber, der Lunge, der Haut, des Gehirns und der Nieren.
• Zeigt antibakterielle Eigenschaften zur Unterstützung des natürlichen Körperschutzes (E. coli, Pneumokokken, Staphylokokken).
• Unterstützung bei Diabetes; hilft, Husten zu lindern; wirkt schmerzlindernd und auswurffördernd.
• Kann das Wohlbefinden bei Neurasthenie unterstützen und Leber-, Haut- und Augenfunktionen unterstützen.

Eigenschaften nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)

• Temperatur: neutral
• Geschmack: süß und leicht bitter
• Tropismus: Herz, Leber, Lunge (einige Quellen nennen auch Nieren und/oder Milz)

Erweiterte Wirkung in der TCM

1. Tonisiert Qi und nährt das Blut
   • Unterstützt Energie und Blutkreislauf und stärkt die allgemeine Konstitution.
2. Beruhigt den Geist (Shen)
   • Hilft, Unruhe zu lindern und unterstützt Stimmung sowie Schlafqualität.
3. Wandelt Schleim um und stillt Husten
   • Unterstützt die Lunge, reduziert überschüssigen Schleim und erleichtert das Atmen.
4. Verringert Atemnot
   • Verbessert den Atemkomfort bei Menschen mit Lungenproblemen.
5. Stärkt die Nieren-Essenz
   • Traditionell als Unterstützung für Jing und Langlebigkeit angesehen.

DOSIERUNG

20 Tropfen täglich

• Konsultieren Sie vor der Anwendung einen Arzt oder einen TCM-Therapeuten.
• Beginnen Sie mit 5-10 Tropfen und steigern Sie die Dosis in der ersten Woche schrittweise.
• Nach einer Woche Anwendung eine Wochenendpause einlegen (Samstag-Sonntag).
• Nach einem Monat kontinuierlicher Anwendung eine einwöchige Pause einlegen und anschließend den Zyklus wiederholen.

ZUSÄTZLICHE INFORMATIONEN

• Nicht anwenden bei Kindern unter 3 Jahren, Schwangeren oder Stillenden.
• Bei Raumtemperatur lagern und außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren.

Synergie adaptogener Pilze - Schlüssel-Kombinationen und ihre Wirkungen

Chaga + Cordyceps (Energie und körperliche Ausdauer)

Synergie für Kraft und Effizienz: Das Set Chaga + Cordyceps ist eine ideale Wahl für aktive Menschen. Cordyceps stimuliert die Energieproduktion in den Mitochondrien und verbessert aerobe Kapazität sowie Durchblutung - was zu besserer Kondition und sportlicher Leistung beitragen kann. Chaga wiederum reduziert das Gefühl von Müdigkeit, wirkt stark antioxidativ und unterstützt eine schnellere Geweberegeneration.

Wichtig ist, dass dieses Duo auch die Immunität stärkt: Es liefert einen natürlichen, koffeinfreien Vitalitätsschub und mobilisiert gleichzeitig das Immunsystem. Mit anderen Worten: Chaga + Cordyceps bietet saubere Energie und eine solide Schutzbarriere.

Chaga + Lion’s Mane (Energie und geistige Klarheit)

Synergie für Vitalität und Fokus: Die Kombination von Hericium (Lion’s Mane) mit Chaga verbindet kognitive Vorteile mit energetischer Unterstützung. Hericium ist bekannt dafür, Gedächtnis, Konzentration und Stimmung zu unterstützen, während Chaga stabile, „saubere“ Energie liefert und Zellen vor oxidativem Stress schützt.

Das Ergebnis sind Motivation und Klarheit ohne die Nervosität, die oft mit Koffein verbunden ist. Dieses Duo wird häufig zu „Mushroom Coffee“ hinzugefügt, um Körper und Geist ausgewogen zu unterstützen.

Chaga + Reishi (Vitalität und Stressreduktion)

Synergie für Immunität und Balance: Chaga - der „König“ der Antioxidantien - unterstützt Energie und das Immunsystem, während Reishi - die geschätzte „Königin“ der Adaptogene - das Nervensystem beruhigt, beim Stressmanagement hilft und gesunden Schlaf unterstützt.

Zusammen liefern sie einen Energieschub ohne späteren „Crash“ und helfen, Anspannung zu lösen. Die Mischung liefert starke Antioxidantien und Polysaccharide und unterstützt damit sowohl Zellschutz als auch Immunität.

Chaga + Shiitake (Immun-Synergie)

Synergie für die Immunität: Chaga, reich an Betulin-Derivaten, und Shiitake, reich an Lentinan, erhöhen gemeinsam die Aktivität der weißen Blutkörperchen, stärken die natürliche Schutzbarriere des Körpers und helfen bei wiederkehrenden Infektionen.

Dieses Duo liefert eine Mischung aus Beta-Glucanen und Antioxidantien und bildet so einen echten Immun-„Schutzschild“, der hilft, Zellen vor oxidativem Stress und Erregern zu schützen.

Chaga + Coriolus (Verdauung und Immunität)

Synergie für Darmgesundheit und Immunität: Coriolus liefert PSP/PSK-Polysaccharide mit präbiotischer Aktivität, während Chaga Schleimhautentzündungen beruhigen und die Regeneration unterstützen kann. Zusammen unterstützen sie das Mikrobiom und stärken die Immunität - nach dem Prinzip: „gesunder Darm, starker Körper“.

Chaga + Coriolus ist eine vielseitige Kombination - sie unterstützt den Verdauungstrakt, reduziert Entzündungen und stärkt die Immunität dank eines hohen Gehalts an Antioxidantien und Beta-Glucanen.

Cordyceps + Lion’s Mane (körperliche und mentale Energie)

Synergie für Körper- und Geistleistung: Cordyceps unterstützt ATP-Spiegel und steigert Ausdauer sowie reduziert Müdigkeit, während Hericium NGF-Pfade unterstützt und so Gedächtnis und Fokus fördern kann.

Cordyceps + Hericium liefern langanhaltende Energie bei Belastung und klareres Denken - ideal für Menschen, die körperlich und geistig intensiv arbeiten.

Cordyceps + Reishi (Energie und weniger stressbedingte Erschöpfung)

Synergie für Vitalität und Ruhe: Cordyceps wirkt als natürlicher Energie-Booster, während Reishi das Gleichgewicht des Nervensystems unterstützt, Anspannung reduzieren hilft und die Immunität unterstützt.

Diese Kombination hilft, sich energiegeladen, aber nicht ausgelaugt zu fühlen: Cordyceps gibt Drive, während Reishi die Stressresilienz unterstützt und so längerfristige Erholung und Immunschutz fördert.

Cordyceps + Shiitake (Ausdauer und Regeneration)

Synergie für Ausdauer und Erholung: Cordyceps verbessert die Sauerstoffverwertung und unterstützt eine schnellere Muskelregeneration, während Shiitake Beta-Glucane liefert, die die trainingsbezogene Immunität unterstützen, sowie wertvolle Aminosäuren für die Gewebereparatur.

So kann Cordyceps + Shiitake einen natürlichen Energieschub vor dem Training und eine schnellere Erholung danach unterstützen - ohne synthetische Stimulanzien.

Cordyceps + Coriolus (Vitalität und Immunität)

Synergie für Schutz und Energie: Cordyceps mobilisiert die Immunantwort und unterstützt das Energieniveau, während Coriolus - dank PSP/PSK - die Immunfunktion stark moduliert. Zusammen helfen sie, vor Infektionen zu schützen und die Erholung zu unterstützen.

Cordyceps + Coriolus ist ein Duo, das Vitalität unterstützt und zugleich die Abwehrkräfte stärkt - für eine schnellere Rückkehr in Form nach Krankheit oder intensiver Belastung.

Lion’s Mane + Reishi (Nervensystem, Stimmung und Schlaf)

Nootropische und Anti-Stress-Synergie: Hericium unterstützt Neurogenese und kognitive Funktion, während Reishi hilft, Stress zu reduzieren, Entspannung zu fördern und den Schlaf zu vertiefen.

Diese Kombination unterstützt mentale Klarheit und fördert gleichzeitig Ruhe - ideal bei intensiver geistiger Arbeit oder chronischem Stress.

Lion’s Mane + Shiitake (Gehirn und Immunität)

Synergie für Kognition und Schutzbarriere: Hericium liefert Erinacine und Hericenone zur Unterstützung von Neuronen, während Shiitake Lentinan liefert, das Immunzellen aktiviert. Dadurch erhält der Körper parallele Unterstützung für Gehirn und Immunsystem.

Hericium + Shiitake ist daher eine umfassende Mischung für besseres Gedächtnis, Fokus und stärkere Immunität.

Lion’s Mane + Coriolus (Gehirn, Immunität und Darm)

Synergie für die Darm-Gehirn-Achse: Hericium unterstützt die Regeneration der Verdauungsschleimhaut und das neuronale Wachstum, während Coriolus das Mikrobiom unterstützt und entzündungshemmend wirkt. Zusammen unterstützen sie Kognition, Immunität und Darmgesundheit.

Hericium + Coriolus ist ein dynamisches Duo für Fokus, Stimmung und Verdauung - was zu besserem Wohlbefinden und mehr Widerstandskraft beitragen kann.

Reishi + Shiitake (Immununterstützung und allgemeine Gesundheit)

Immunmodulierende Synergie und Wohlbefinden: Reishi unterstützt das allgemeine Gleichgewicht, hilft, das System zu beruhigen, und unterstützt die metabolische Balance, während Shiitake - reich an B-Vitaminen und Aminosäuren - Leber und Herz-Kreislauf-System unterstützt.

Dieses Duo stärkt die Immunität, unterstützt den Schutz vor oxidativem Stress und fördert gesunden Schlaf - Reishi + Shiitake ist ein natürlicher Ansatz für Langlebigkeit und Homöostase.

Reishi + Coriolus (Immunität und entzündungshemmender Effekt)

Synergie für das Immunsystem: Reishi unterstützt die Lymphozytenaktivität und Stressanpassung, während Coriolus dank seiner Polysaccharide entzündungshemmende und präbiotische Unterstützung bietet. Zusammen unterstützen sie eine schnellere Rückkehr ins Gleichgewicht.

Shiitake + Coriolus (doppelter Immun-„Boost“)

Synergie für Immunität und Erholung: Lentinan aus Shiitake und PSK/PSP aus Coriolus aktivieren Immunzellen und bieten so doppelten Schutz vor Viren und Bakterien.

Shiitake + Coriolus ist ein natürlicher Immun-„Turbo-Boost“ - er unterstützt die Erholung, verbessert die Vitalität und kann dank eines hohen Gehalts an Antioxidantien potenziell auch die Langlebigkeit unterstützen.

Einnahmeplan adaptogener Pilze nach der TCM-Organuhr

Lion’s Mane (Hericium erinaceus)
Zeitfenster 7:00-9:00 - Magen, beste Zeit zur Unterstützung von Verdauung und Nervensystem.
Nüchtern oder direkt nach einem leichten Frühstück.
1-2 Einnahmen täglich, mit mindestens 6 Stunden Abstand.

Chaga (Inonotus obliquus)
Zeitfenster 9:00-11:00 - Milz-Pankreas, Zeit zum Aufbau von Qi-Energie und Immunität.
Am besten als „Morgentee“.
Einmal täglich, morgens.

Cordyceps (Cordyceps sinensis / militaris)
Zeitfenster 15:00-17:00 - Blase, Yang-Energie noch hoch.
Unterstützt Leistungsfähigkeit, Energie und Nieren.
1-2 Mal täglich (morgens und nachmittags), nicht zu spät am Abend.

Reishi (Ganoderma lucidum)
Zeitfenster 21:00-23:00 - Dreifacher Erwärmer, Vorbereitung auf den Schlaf.
Ideale Zeit zum Beruhigen und Regenerieren.
Einmal täglich, abends.

Amanita muscaria (Fliegenpilz, Mikrodosierung)
Zeitfenster 5:00-7:00 - Dickdarm, Reinigung und Regulation des Nervensystems.
In kleinen Morgendosen als Reset des Nervensystems.
Täglich oder alle 2-3 Tage, je nach Sensibilität.

Allgemeine Hinweise
Zwischen verschiedenen Pilzen mindestens 1-2 Stunden Abstand lassen.
Cordyceps und Chaga können morgens oder am frühen Nachmittag kombiniert werden.
Reishi immer abends, vorzugsweise solo.
Amanita nur morgens, niemals nachts.
Die meisten Pilze können täglich eingenommen werden; Amanita besser in Zyklen alle paar Tage.

Ausführliche Artikel über einzelne adaptogene Pilze

Chaga

Reishi

Coriolus

Shiitake

Soplówka Jeżowata

Cordyceps

WISSENSCHAFTLICHE STUDIEN ZU REISHI

• Gao Y., Zhou S., Huang M. et al. “Effects of Ganoderma lucidum (Lingzhi) on Immune Functions in Advanced-Stage Cancer Patients”. Immunological Investigations (2003)
  Ziel: Phase-I/II-Studie zur Bewertung der Immunmodulation bei 34 Patienten mit Tumoren des Verdauungstrakts.
  Ergebnisse: Eine sechswöchige Supplementierung (5,4 g/Tag) erhöhte die NK-Zell-Aktivität sowie IL-2- und IFN-γ-Spiegel und reduzierte zugleich die chemotherapiebedingte Müdigkeit.
• Chen S., Xu J., Liu C. et al. “Randomized Controlled Trial of Ganoderma lucidum for Glycemic Control in Type 2 Diabetes Mellitus”. Phytomedicine (2016)
  Ziel: 12-wöchige, doppelblinde Studie mit 84 Personen mit Typ-2-Diabetes.
  Ergebnisse: Reishi-Extrakt (1800 mg/Tag) senkte HbA1c (-0,5%) und LDL-C (-8%) und verbesserte die Insulinsensitivität ohne Nebenwirkungen.
• Wang Z., Shen L., Liu L. et al. “Ganoderma lucidum Improves Sleep Quality and Reduces Fatigue: Double-Blind Placebo-Controlled Study”. Phytotherapy Research (2018)
  Ziel: Bewertung des Effekts einer 8-wöchigen Supplementierung (2 g/Tag) auf den Schlaf bei 60 Personen mit Schlaflosigkeit.
  Ergebnisse: In der Reishi-Gruppe verkürzte sich die Einschlafzeit (-14 Min.), der Tiefschlaf nahm zu (+11%) und die Tagesmüdigkeit sank (-18% auf der FSS-Skala).

Reishi hilft, das Gleichgewicht im Körper zu erhalten - er unterstützt die Immunität, beruhigt den Geist (Shen) und unterstützt die Herzgesundheit, wodurch tiefe Entspannung und Regeneration gefördert werden.

Dieses Naturprodukt wird aufgrund seines historischen und ethnografischen Wertes angeboten und ohne ausdrückliche oder stillschweigende Eignung für einen bestimmten Zweck geliefert. Es handelt sich lediglich um ein rohes botanisches Exponat oder eine wissenschaftliche Probe. Die bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich historischen, wissenschaftlichen und edukativen Zwecken und sollten nicht als Empfehlung für eine bestimmte Anwendung interpretiert werden. Die Nutzung und Anwendung unseres Produkts erfolgt nach Entscheidung, Verantwortung und Risiko des Kunden.
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