Spirulina Platensis 500 mg

500‑mg‑Tabletten
Spirulina platensis (aufgebrochene Zellwände)
Als Einzige in Polen bieten wir Spirulina mit aufgebrochenen Zellwänden an,
was eine noch bessere Aufnahme ermöglicht

Was ist Spirulina?

Spirulina ist eine Art Meeresalge mit intensiv grüner Farbe. Sie wird in vielen Regionen der Welt angebaut – hauptsächlich in Asien, im Raum Mexiko und Hawaii, in Südamerika und in einigen Teilen Afrikas. Diese Gebiete werden gezielt aufgrund der günstigen klimatischen Bedingungen für den Algenanbau ausgewählt. Die wohltuenden Eigenschaften der Spirulina waren bereits den Azteken bekannt. In Europa nahm ihre Popularität in den 1970er‑Jahren zu.

Eigenschaften von Spirulina

Spirulina ist ein echtes Nährstoff‑Kraftpaket. Ihr größter Vorteil ist die natürlich hohe Bioverfügbarkeit – anders als Chlorella besitzt sie keine harte Zellulose‑Zellwand, sodass ihre wertvollen Bestandteile vom Körper leicht und schnell aufgenommen werden.

• Vollständige Proteinquelle: Enthält bis zu 60–70 % vollwertiges Protein, einschließlich aller essentiellen Aminosäuren, und ist damit eine ideale Ergänzung für vegane, vegetarische und sportliche Ernährung.

• Reich an Antioxidantien: Eine einzigartige Quelle von Phycocyanin – einem starken Antioxidans, das ihr einen bläulichen Farbton verleiht. Phycocyanin unterstützt den Körper im Kampf gegen freie Radikale und Entzündungen. Spirulina liefert außerdem Beta‑Carotin, Zeaxanthin und Chlorophyll.

• Reich an Vitaminen und Mineralstoffen: Eine natürliche Quelle für leicht verfügbares Eisen, das hilft, Müdigkeit zu bekämpfen. Außerdem enthält sie B‑Vitamine (B1, B2, B3), Vitamin E, Kalium, Zink und Magnesium und unterstützt Energie, Nervensystem und Immunsystem.

• Unterstützung für Vitalität und Reinigung: Dank ihres hohen Chlorophyllgehalts unterstützt Spirulina die natürlichen Entgiftungsprozesse des Körpers, hilft, das Blut zu reinigen, und fördert eine gesunde Leberfunktion.

Spirulina — warum die Variante mit aufgebrochenen Zellwänden wählen?

Spirulina, genauer gesagt Arthrospira platensis, ist ein Cyanobakterium (Blaualge) mit einer von Natur aus weichen und leicht assimilierbaren Zellwand. Anders als manche anderen Algen benötigt sie keinen speziellen Prozess zum Aufschluss der Zellwand, da ihre Struktur ohnehin zart ist. Das zusätzliche Aufbrechen der Zellwände macht die Nährstoffe jedoch noch leichter zugänglich und besser vom Körper verwertbar.

• Bessere Bioverfügbarkeit — das Aufbrechen der Zellwandstruktur erleichtert den Zugang zum Zellinneren,
  das reich an Proteinen, Chlorophyll, Phycocyanin und Spurenelementen ist.

• Höhere Verträglichkeit — für manche Personen ist die aufgeschlossene Form bekömmlicher für den Verdauungstrakt als die Form mit intakter Zellwand.

Warum Rapee Shop?

Die Nahrungsergänzungsmittel‑Linie von Rapee Shop / Las Szamana besteht aus Produkten höchster Qualität. Unser Wald‑Team setzt alles daran, dass die in unserem Shop angebotenen Produkte allen Standards und Erwartungen entsprechen und vor allem im Einklang mit der Natur bleiben.

Spirulina in der Traditionellen Chinesischen Medizin

Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) hat Spirulina eine kühlende Wirkung. Das bedeutet, dass sie besonders für Personen hilfreich sein kann, die einen Überschuss an „Hitze“ im Körper haben, der sich unter anderem durch Überhitzungsgefühl, Rötungen, Reizbarkeit oder Wutausbrüche äußert.

Da Spirulina kühlend wirkt, sollten Menschen, die zum Frieren neigen, kalte Hände und Füße haben oder allgemein mangelnde Wärme empfinden, sie in Maßen konsumieren oder in der Ernährung mit wärmenderen Lebensmitteln (z. B. Ingwer, Zimt oder gekochtem Wurzelgemüse) kombinieren. So lässt sich übermäßige Abkühlung vermeiden und das thermische Gleichgewicht des Körpers erhalten.

Empfohlene Dosierung

Wie einnehmen?
In der Regel wird empfohlen, täglich 2–3 g Spirulina einzunehmen, was bei 500‑mg‑Tabletten etwa 4–6 Tabletten pro Tag entspricht. Sie können mit einer geringeren Menge beginnen (z. B. 3–4 Tabletten) und diese schrittweise erhöhen, während Sie die Reaktion Ihres Körpers beobachten.

Portionsgröße und Einnahmezeitpunkt
Spirulina kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden, viele bevorzugen jedoch die Einnahme nüchtern mit viel Wasser, um die Aufnahme zu optimieren. Sie können es auch während oder nach einer Mahlzeit einnehmen, wenn Ihr Magen empfindlich ist und Sie eine verträglichere Form der Supplementierung bevorzugen. Denken Sie daran: Regelmäßigkeit ist der Schlüssel zu den besten Ergebnissen.

Produktfotos dienen nur zur Veranschaulichung und zu Informationszwecken.
Das tatsächliche Aussehen der Verpackung kann je nach Charge variieren.
Bei gelieferten Produkten mit abweichenden Etiketten richten Sie sich bitte nach der Produktbeschreibung auf der Website.

Nahrungsergänzungsmittel. Kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.