Shiitake - Hongo oreja de palo japonés

DIGESTIÓN Y PROTECCIÓN

Doble extracción | Espectro completo de compuestos activos | Cultivo ecológico

Shiitake es uno de los hongos más valorados en la tradición del Lejano Oriente. Apoya el sistema inmunitario, ayuda a regular los niveles de colesterol y la presión arterial, y puede servir como apoyo en la prevención y en el manejo de determinadas condiciones. Según la Medicina Tradicional China (MTC), Shiitake tiene una naturaleza neutra y favorece la función del bazo, el estómago y los pulmones.

INGREDIENTES

• Concentración: 15.000 mg en 30 ml
  
• Ingredientes: Extracto doble hidroalcohólico al 25%, esporas orgánicas de Shiitake (Lentinula edodes), macerado

USOS PRÁCTICOS

• Reducción del colesterol “malo” y mejora del perfil lipídico

  • En varios estudios aleatorizados con adultos con colesterol elevado, el consumo de 10 g diarios de cuerpos fructíferos en polvo durante 4–6 semanas redujo el LDL-C y el colesterol total en un 5–10%.

  • Compuestos clave: eritadenina y β-glucanos que ayudan a regular el metabolismo de las grasas.

• Apoyo al sistema inmunitario

  • El polisacárido lentinan aumenta la actividad de las células NK y de los macrófagos (confirmado en estudios in vitro y en animales).

  • En voluntarios sanos, una porción diaria de 5–10 g de hongo seco durante 4 semanas aumentó la inmunoglobulina A en saliva y redujo marcadores inflamatorios (estudio clínico piloto, n ≈ 50).

• Protección hepática suave y actividad antioxidante

  • Modelos animales de lesión hepática inducida por alcohol o sustancias químicas mostraron una reducción de la actividad de las transaminasas tras la suplementación con extracto de Shiitake.

  • Este efecto se asocia con un aumento de los niveles de glutatión y SOD.

• Apoyo a la microbiota intestinal

  • En estudios con ratones, el Shiitake en la dieta aumentó las poblaciones beneficiosas de Bifidobacterium y Lactobacillus y mejoró la integridad de la barrera intestinal; los datos clínicos en humanos aún son limitados.

OTROS ÁMBITOS DE APLICACIÓN

• Candidiasis, prevención de resfriados, fatiga.
• Actividad antiviral significativa (especialmente cuando se combina con Coriolus).
• Estimula el desarrollo de la flora intestinal; apoya el sistema digestivo y el hígado.
• Apoya los esfuerzos frente a enfermedades articulares (inflamación, degeneración) y ayuda a reducir el colesterol.
• Actividad hepatoprotectora, prevención de caries, apoyo durante terapias de VIH.
• Apoya los esfuerzos frente a alergias y tiene un efecto fortalecedor para el organismo.

CARACTERÍSTICAS SEGÚN LA MTC

• Temperatura: neutra
• Sabor: dulce
• Tropismo: bazo, estómago, pulmones

ACCIONES SEGÚN LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA

• Tonifica el Qi y nutre la sangre (Bu Qi, Yang Xue) – apoya la vitalidad, ayuda a recuperar fuerzas más rápido tras una enfermedad y alivia la fatiga crónica.
• Fortalece el bazo (Jian Pi) y armoniza el estómago (He Wei) – apoya la digestión y reduce la sensación de plenitud, la hinchazón y la indigestión.
• Transforma la humedad y la flema (Hua Tan, Qu Shi) – útil en exceso de mucosidad en el sistema respiratorio, sensación de pesadez corporal y colesterol elevado.
• Fortalece el Wei Qi y consolida el exterior (Gu Biao) – apoya la resistencia natural frente a factores externos; se usa tradicionalmente en temporada de infecciones y resfriados.
• Desintoxica y elimina toxinas (Jie Du) – se usa tradicionalmente en intoxicaciones alimentarias leves y en fórmulas que apoyan la protección del hígado frente a toxinas.
• Calma el espíritu Shen – reduce la irritabilidad, ayuda a relajarse antes de dormir y apoya el equilibrio emocional en periodos de estrés.
• Activa la circulación sanguínea (Huo Xue) y desbloquea meridianos – a veces se incluye en fórmulas para aliviar dolores reumáticos y mejorar la nutrición de huesos y articulaciones.

DOSIS

20 gotas al día

• Antes de usarlo, se recomienda consultar a un médico o a un terapeuta de MTC.
• Empieza con una cantidad menor (p. ej., 5–10 gotas) y aumenta gradualmente hasta la dosis completa durante una semana.
• Después de la primera semana de uso, haz una pausa de fin de semana (sábado–domingo).
• Después de un mes de uso regular, realiza una pausa de una semana.

INFORMACIÓN ADICIONAL

• Este producto no está destinado a niños menores de 3 años, mujeres embarazadas ni en periodo de lactancia.
• No debe usarse como sustituto de una dieta variada.
• Conservar a temperatura ambiente, fuera del alcance de los niños pequeños.

Sinergia de hongos adaptógenos – dúos clave y sus beneficios para la salud

Chaga + Cordyceps (energía natural y rendimiento físico)

Máximo rendimiento en el entrenamiento: Cordyceps apoya la síntesis de ATP, mejora el transporte de oxígeno y apoya la circulación, lo que contribuye directamente a un mejor rendimiento deportivo. Chaga ayuda a neutralizar radicales libres, reduce la fatiga y apoya una recuperación muscular más rápida.

Juntos, Chaga + Cordyceps funcionan como un “power pack” bioactivo: apoyan el sistema inmunitario y aportan vitalidad duradera sin cafeína.

Chaga + Melena de león (agudeza mental y energía estable)

Mente a pleno rendimiento: Hericium (Melena de león) apoya la producción de NGF y BDNF, favoreciendo la neuroregeneración, el enfoque y la memoria. Chaga complementa el conjunto con energía limpia y constante y un fuerte apoyo antioxidante.

Una base ideal para mushroom coffee: motivación, pensamiento claro y sin el “golpe nervioso” asociado a la cafeína.

Chaga + Reishi (vitalidad, calma y longevidad)

Apoyo holístico para el organismo: Chaga apoya procesos metabólicos y resiliencia inmunitaria, mientras que Reishi ayuda a calmar el sistema nervioso, apoya el equilibrio de la presión arterial y favorece un sueño profundo.

Este dúo aporta energía sin un descenso posterior y ayuda a reducir el estrés oxidativo: una receta para una longevidad activa y saludable.

Chaga + Shiitake (potenciador natural de la inmunidad)

Escudo inmunitario activado: Derivados de betulina (Chaga) y lentinan (Shiitake) apoyan macrófagos y células NK, fortaleciendo la capacidad del organismo para responder a patógenos.

Los beta-glucanos y antioxidantes sinérgicos apoyan la protección celular frente al estrés oxidativo y la inflamación.

Chaga + Coriolus (microbioma, digestión e inmunidad)

Intestino sano = organismo fuerte: PSP/PSK de Coriolus apoyan la flora intestinal beneficiosa, mientras que Chaga ayuda a calmar la inflamación digestiva y apoya la recuperación del epitelio.

Chaga + Coriolus combinan polisacáridos prebióticos con protección antioxidante, reforzando la barrera inmunitaria natural del organismo.

Cordyceps + Melena de león (fuerza muscular y mente clara)

Dos niveles de energía: Cordyceps apoya la resistencia física al favorecer la producción de ATP, mientras que Hericium apoya la cognición y la memoria al favorecer la síntesis de NGF.

Esta combinación suele ser elegida por deportistas y profesionales creativos: rendimiento físico y mental en uno.

Cordyceps + Reishi (energía adaptógena y apoyo frente al estrés)

Energía en equilibrio: Cordyceps aporta “combustible” natural, mientras que Reishi ayuda a calmar el sistema nervioso, reduce la tensión y apoya la inmunidad.

Este dúo apoya la vitalidad sin “sobrecalentar” el organismo, ideal durante periodos de estrés prolongado.

Cordyceps + Shiitake (rendimiento, recuperación e inmunidad)

Recuperación turbo: Cordyceps apoya la oxigenación muscular, mientras que Shiitake aporta beta-glucanos y aminoácidos necesarios para la reconstrucción de tejidos y el apoyo inmunitario relacionado con el ejercicio.

Un impulso natural antes del entrenamiento y una recuperación más rápida después, sin estimulantes sintéticos.

Horario de hongos adaptógenos según el reloj de órganos de la MTC

Melena de león (Hericium erinaceus)
Horario 7:00–9:00 – estómago, el mejor momento para apoyar la digestión y el sistema nervioso.
En ayunas o justo después de un desayuno ligero.
1–2 dosis diarias, con al menos 6 horas de intervalo.

Chaga (Inonotus obliquus)
Horario 9:00–11:00 – bazo–páncreas, momento para construir energía Qi e inmunidad.
Mejor como “té de la mañana”.
Una vez al día, por la mañana.

Cordyceps (Cordyceps sinensis / militaris)
Horario 15:00–17:00 – vejiga, la energía Yang aún es alta.
Apoya el rendimiento, la energía y los riñones.
1–2 veces al día (mañana y tarde), no demasiado tarde por la noche.

Reishi (Ganoderma lucidum)
Horario 21:00–23:00 – triple calentador, preparación para el sueño.
Momento ideal para calmarse y regenerarse.
Una vez al día, por la noche.

Amanita muscaria (matamoscas, microdosificación)
Horario 5:00–7:00 – intestino grueso, limpieza y regulación del sistema nervioso.
En pequeñas dosis matutinas como reinicio del sistema nervioso.
A diario o cada 2–3 días, según sensibilidad.

Pautas generales
Mantén al menos 1–2 horas entre diferentes hongos.
Cordyceps y Chaga pueden combinarse por la mañana o a primera hora de la tarde.
Reishi siempre por la noche, preferiblemente solo.
Amanita solo por la mañana, nunca por la noche.
La mayoría de los hongos pueden tomarse a diario; la amanita es mejor usarla en ciclos cada pocos días.

Artículos en profundidad sobre hongos adaptógenos individuales

Chaga

Reishi

Coriolus

Shiitake

Melena de león

Cordyceps

ESTUDIOS CIENTÍFICOS SOBRE SHIITAKE

• Yu S., Wu X., Ferguson M. et al. “Diets Containing Shiitake Mushroom Reduce Serum Lipids and Serum Lipophilic Antioxidant Capacity in Rats”. The Journal of Nutrition (2016)
  Objetivo: Evaluar los efectos de 5% y 10% de Shiitake seco en dietas de ratas durante 8 semanas sobre perfiles lipídicos y oxidación de grasas.
  Hallazgos: Shiitake redujo el colesterol total, las fracciones VLDL + LDL y triglicéridos, aumentó HDL y disminuyó la acumulación de grasa en el hígado. Esto confirma efectos hipolipidémicos vinculados a la eritadenina y los β-glucanos.
• Spim S.R.V., Pistila A.M.H., Pickler T.B. et al. “Effects of Shiitake Culinary-Medicinal Mushroom, Lentinus edodes, Bars on Lipid and Antioxidant Profiles in Individuals with Borderline High Cholesterol: A Double-Blind Randomized Clinical Trial”. Int. J. Med. Mushrooms (2021)
  Objetivo: Ensayo clínico doble ciego de 4 semanas usando barritas con 10 g de Shiitake diarios en personas con hipercolesterolemia limítrofe.
  Hallazgos: Reducciones estadísticamente significativas de LDL-C y colesterol total, aumento de actividad de enzimas antioxidantes (SOD, GPx) y sin efectos adversos. Esto indica el potencial del Shiitake en prevención cardiovascular.
• Roszczyk A., Turło J., Zagożdżon R., Kaleta B. “Immunomodulatory Properties of Polysaccharides from Lentinula edodes”. Int. J. Mol. Sci. (2022)
  Objetivo: Revisión de estudios in vitro e in vivo sobre polisacáridos de Shiitake (incluido lentinan) y sus efectos en la respuesta inmunitaria.
  Hallazgos: Los polisacáridos activan macrófagos, células NK y linfocitos T, aumentan la producción de citocinas (IL-2, IFN-γ) e inhiben la proliferación tumoral en modelos animales. Esto destaca el papel del Shiitake como inmunomodulador natural en enfoques anticáncer y antiinfecciosos.

Shiitake apoya el sistema inmunitario y puede ayudar a regular los niveles de colesterol. En términos de la MTC, tiene una naturaleza neutra y apoya el bazo y el estómago, contribuyendo también a niveles saludables de energía (Qi) y al apoyo digestivo.

This natural product is offered for its historical and ethnographic value and is supplied without any express or implied fitness for a particular purpose. It is simply a raw botanical specimen or a scientific sample. The information provided is intended exclusively for historical, scientific, and educational purposes and should not be interpreted as a recommendation for any specific use. The use and application of our product are at the customer’s own decision, responsibility, and risk.
Terms and Conditions